je určený pre deti od 12 rokov. Je to silovo-koordinačný tréning, ktorý
predstavuje najprirodzenejší spôsob cvičenia pomocou vlastnej telesnej
hmotnosti. Ide predovšetkým o rozvoj maximálnej sily, koordinácie a
vytrvalosti formou kalisteniky a street workoutu. Pri cvičení sa využíva
hrazda, bradlá, náčinie ako kettlebelly, lano, atď. V príjemnom počasí si
zacvičíme aj vonku na workoutovom ihrisku blízko Oázy. Toto cvičenie je
určené predovšetkým teenagarom, ktorí chcú byť vo forme, zosilnieť a
naučiť sa niečo veľmi cool.