AY Fly® je kardiovaskulárne cvičenie s jednoduchým priebehom, vzrušujúce pre mozog, telo a efektívne posilňujúce všetky svalové skupiny. Umožňuje pohyb v priestore v neuveriteľných pozíciach a tvaroch, za pomoci špeciálnych hojdacích sietí – vyrobených z tkaniny, ktorá je testovaná na nosnosť až 500 kg a pomocou špeciálne vysokokvalitnej konštrukcie a spojovacieho materiálu ukotvená na strope, to všetko pod vedením skúsených certifikovaných inštruktorov.